YOGA für mehr Gelassenheit, Ruhe und Entspannung
YOGA für mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
AUGENBLICKE der Stille und Meditation – für mehr Zufriedenheit
YOGA heißt VERBINDEN:
IN-EINKLANG-BRINGEN von Körper, Geist und Psyche
GANESHA:
OM SHRI GANESHAYA NAMAHA :
Ganesha ist der Gott der Weisheit, des Erfolgs und er bringt Glück, wenn etwas Neues beginnt.
Dieses Mantra hilft, Hindernisse zu beseitigen und Schwierigkeiten zu überwinden.
Es verleiht innere Kraft und den Schutz Ganeshas.
ASANAS:
Die Asanas – Körperübungen sind der äußere Anteil einer angestrebten inneren Wandlung. Die Körperstellung gleicht dem über Wasser liegenden Teil des Eisberges.
Der größte Teil der Übung findet jedoch in den unsichtbaren Tiefen der geistig-psychischen Regionen des menschlichen Wesens statt.
Hier werden Energieströme umgeleitet und Blockaden aufgelöst, wodurch allmählich eine Wandlung des Bewusstseins, der Wahrnehmung und eine Reinigung des Geistes stattfindet.
„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen.“
- Swami Satchidananda
